Πώς να γράψετε μια κάρτα συμπάθειας

Tetra Images / Getty Images

Έχετε μάθει για το θάνατο ενός μέλους της οικογένειας ενός ατόμου ή ενός στενού φίλου σας "> δείχνουν τα συλλυπητήριά σας;

Δεν είσαι μόνος. Γράφοντας τις σκέψεις σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θλίψης και πένθους μπορεί να είναι αγχωτική.

Σημασία ενός μηνύματος Συμπόνοιας

Ένα από τα πιο δύσκολα μηνύματα που γράφει είναι αυτό που εκφράζει συμπάθεια σε κάποιον που έχει χάσει έναν αγαπημένο, είτε είναι μέλος της οικογένειας, φίλος ή αγαπημένο κατοικίδιο ζώο. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που είναι απλά το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνετε, και πρέπει να φτάσετε στην ευκαιρία.

Λάβετε υπόψη ότι το άτομο που την λαμβάνει δεν αξιολογεί το στυλ γραφής σας ή ακόμα και να σκεφτεί για εσάς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο σκοπός της κάρτας είναι να παρέχει άνεση στο άτομο που βρίσκεται στο άκρο λήψης.

Πάρτε το χρόνο να γράψετε και να στείλετε την κάρτα το συντομότερο δυνατόν, αφού ακούσετε τα νέα για την απώλεια του ατόμου. Όσο πιο γρήγορα το στέλνετε, τόσο λιγότερο αγχωτικό θα είναι επειδή δεν θα το έχετε κρεμαστεί πάνω σας.

Σημειώσεις χειρόγραφου συμπάθειας

Αυτή η σημείωση είναι πιο προσωπική εάν είναι χειρόγραφη. Έχει μια πιο προσωπική αίσθηση, και ο παραλήπτης θα εκτιμήσει το χρόνο και την προσπάθεια που σας πήρε να το γράψετε. Μια πληκτρολογημένη ή δημιουργούμενη από τον υπολογιστή νότα φαίνεται κρύα και αυτό είναι τώρα που θέλετε να συναντήσετε σε μια εποχή όπως αυτή.

Η σωστή μορφή για μια συμπάθεια Σημείωση

Αφού δακτυλογραφήσετε το σημείωμά σας, το βάλτε στο ταχυδρομείο αντί να το στείλετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μπορείτε να συμπεριλάβετε ένα στοχαστικό δώρο συμπάθειας μαζί με τη σημείωσή σας, αν και δεν είναι απαίτηση. Επιλέξτε μια ωραία κάρτα ή χρησιμοποιήστε το καλύτερο γραφικό σας και γράψτε με ένα στυλό. Ξεκινήστε σημειώνοντας τη σημείωση σε ένα κομμάτι χαρτί πριν τοποθετήσετε τις λέξεις στην τελική κάρτα. Δεν χρειάζεται να γράφετε σελίδες και σελίδες. η σημείωσή σας μπορεί να είναι σύντομη, εφ 'όσον είναι ειλικρινής.

Τι να γράψετε σε μια συμπάθεια Σημείωση

Εδώ σπάνια ορισμένα σημεία να συμπεριληφθεί στη σημείωση συμπόνια:

  1. Όταν γράφετε ένα μήνυμα συμπάθειας, να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να είναι κάποιος μακρύς τόμος που αναπηδά για τον νεκρό. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε εξηγήσεις σχετικά με το γιατί το άτομο απεβίωσε. Το βασικό σημείο είναι να αφήσετε τον παραλήπτη να γνωρίζει ότι σκέφτεστε αυτόν ή αυτήν και ότι φροντίζετε αρκετά για να στείλετε την κάρτα.
  2. Το μήνυμα μπορεί να είναι μια απλή έκφραση συμπάθειας μιας φράσης, όπως "Λυπάμαι που ακούω για την απώλεια του θείου σας". Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάποιον που δεν γνωρίζετε πολύ καλά, όπως ένας επιχειρηματικός συνεργάτης ή γνωστός.
  3. Για κάποιον που γνωρίζετε καλά, ίσως να θέλετε να προσθέσετε μια μνήμη για τον αποθανόντα. Μη φοβάστε να αναφέρετε μια ευχάριστη ή αστείρευτη στιγμή. Ο παραλήπτης θα εκτιμήσει ένα χαμόγελο μέσα από τα δάκρυα στην υπενθύμιση μιας ιδιαίτερης στιγμής στη ζωή του αγαπημένου.
  4. Αν ο αγαπημένος πέθανε σε μια τραγωδία, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, το άτομο πιθανότατα θα είναι σε κατάσταση σοκ. Κρατήστε αυτό το σημείωμα σύντομο, αλλά προσφέρετε να κάνετε κάτι συγκεκριμένο για να βοηθήσετε. Και μετά ακολουθήστε το συντομότερο δυνατό.
  5. Ας μάθει ο άνθρωπος ότι είναι στις σκέψεις και τις προσευχές σας. Εάν αισθάνεστε ότι το άτομο μπορεί να μην θέλει να προσευχηθεί, μπορείτε να παραλείψετε να αναφέρετε τις προσευχές. Ακόμα κι αν επιλέξετε να προσευχηθείτε για το άτομο, θυμηθείτε ότι πρόκειται για το πρόσωπο στο οποίο στέλνετε την κάρτα - όχι για εσάς.
  6. Κλείστε τη σημείωση με μια προσφορά βοήθειας. Αυτό μπορεί να είναι η παράδοση ενός γεύματος, αφήνοντας το άτομο να γνωρίζει ότι είστε διαθέσιμος για μια συνομιλία πάνω από τον καφέ ή την προθυμία να βοηθήσετε με μια αγγαρεία. Μπορείτε να είστε συγκεκριμένοι για το τι μπορείτε να κάνετε, ή μπορείτε απλά να προσφέρετε να είστε εκεί για ό, τι χρειάζεται ο θλιβερός άνθρωπος.

Τι να μην συμπεριληφθεί σε μια συμπάθεια Σημείωση

Υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να γράψετε σε μια κάρτα συμπάθειας, πολλά από αυτά τα ίδια πράγματα που δεν πρέπει να πείτε σε μια κηδεία. Αποφύγετε τον πειρασμό να προσθέσετε άχρηστα κλισέ όπως: "Είναι πλέον σε καλύτερη θέση". Αυτό δεν είναι πιθανό να κάνει τον παραλήπτη να αισθάνεται καλύτερα και μπορεί να προκαλέσει αρνητική αντίδραση. Το άτομο που υποφέρει από την απώλεια πληγώνει και δεν χρειάζεται να διαβάσει αυτόν τον τύπο σχολίου.

Μην πείτε στο πρόσωπο που γνωρίζετε πώς αισθάνεται. Εάν έχετε δοκιμάσει μια παρόμοια θλίψη, αυτός ή αυτή πιθανότατα γνωρίζει και δεν χρειάζεται να υπενθυμίσω αυτή τη στιγμή της θλίψης. Εάν δεν έχετε περάσει από αυτό, θα συναντήσετε ως μη ευαίσθητο.

Παραδείγματα μηνυμάτων συμπόνοιας

Αγαπητή Σάμανθα,
Λυπάμαι να ακούσω για το πέρασμα του θείου σου. Ήταν πάντα η ζωή του κόμματος, φέρνοντας χαμόγελα σε όλους που αντιμετώπισε. Δεν θα ξεχάσω ποτέ τον χρόνο που είχε όλοι στις ράμματα να παίζουν το καζού στο πάρτι γενεθλίων σου. Είμαι βέβαιος ότι αυτές οι ευτυχισμένες στιγμές θα χαθούν από όλους όσους τον γνώριζαν.

Θέλω να ξέρετε ότι εσείς και η οικογένειά σας βρίσκεστε στις σκέψεις και τις προσευχές μου κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου. Εάν χρειάζεστε κάτι, μη διστάσετε να ρωτήσετε. Ή αν χρειάζεστε απλώς κάποιον να ακούσετε, καλέστε μου οποιαδήποτε στιγμή. Είμαι στη διάθεση του babysit το επόμενο Σαββατοκύριακο εάν εσείς και ο σύζυγός σας επιθυμείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας.

Με συμπάθεια,
Amanda

______

Αγαπητέ Χαλ,
Ήμουν πολύ θλιβερή να ακούσω για το πέρασμα του παππού σου. Ξέρω ότι ήσαστε πολύ κοντά σε αυτόν και θα τον χάσετε πάρα πολύ.

Είστε στις σκέψεις μου καθώς ταξιδεύετε στο Τέξας για την κηδεία του. Αν χρειάζεστε κάποιον να ελέγξει το σπίτι σας ή να σας φέρει το ταχυδρομείο σας, ενημερώστε με. Θα χαρώ να βοηθήσω με κάθε τρόπο που μπορώ.

Ο φίλος σου,
Τζέικ

Μην ξεχάσετε

Μια κάρτα συμπόνιας υποτίθεται ότι παρέχει άνεση και αφήστε το άτομο να ξέρει ότι σκέφτεστε γι 'αυτήν. Πρέπει να είναι μια ένδειξη υποστήριξης και ανησυχίας. Αφού γράψετε ένα βύθισμα, βάλτε το στην άκρη και επιστρέψτε σε αυτό μια ώρα ή δύο αργότερα. Τέλος, γράψτε τη σημείωση όσο πιο άνετα μπορείτε σε μια κάρτα συμπάθειας ή ωραίο χαρτικά και τα βάζετε στο ταχυδρομείο.